혈압약 끊기, 정말 불가능할까?

혈압약 끊기, 정말 불가능할까?

저희 집안은 친가와 외가 모두 혈압이 높습니다. ㅠㅠ 물론 부모님 모두 혈압약을 복용하고 계신데요. 저에게도 항상 ‘혈압은 미리미리 관리해야 한다, 한번 혈압약 먹으면 평생 먹어야 하니까.’라며 혈압 관리의 중요성을 상기시켜 주십니다.
혈압약 끊기

그런데 정말 혈압약을 한번 먹기 시작하면 계속해서 먹어야 할까요? 혈압약 끊기는 불가능한 것인가! 너무 궁금했습니다.

과연 혈압약 끊기는 불가능한 것일까요?
알약

결론부터 말씀드리면, 혈압약 끊기는 가능합니다. ^_^

그런데, 왜 혈압약은 한번 먹기 시작하면 끊을 수 없다는 얘기가 생긴 것일까요?

혈압약을 복용하는 환자들 중 절반 정도가 복용 후 1년 이내에 스스로 약을 끊었다는 연구결과가 있었는데요. 이처럼 약을 제대로 복용하지 않는 사람들이 많아서 꾸준히 혈압약을 복용해야 한다는 것을 강조하기 위해 나온 말이라고 합니다. 왜냐하면 혈압약은 잠깐 복용을 중단했다고 심각한 문제가 발생하는 것도 아니고 중독성이 있어서 계속 복용해야 하는 것도 아니기 때문입니다. 실제 혈압약을 끊으면 대부분은 한동안 낮은 혈압을 유지하다 점차 혈압이 높아진다고 합니다.
혈압

그렇다면 어떻게 해야 혈압약을 끊을 수 있을까요? 약을 장기복용하는 것도 분명히 몸에 좋지만은 않을텐데 말이죠.

혈압약을 끊기 위해서는 첫째로 생활습관 개선이 무엇보다 중요한데요. 체중감량과 식습관 조절, 운동과, 절주, 금연 등이 중요하다고 합니다. 또 한가지는 약의 효과가 좋아서 용량을 조금 줄여도 충분히 혈압이 잘 조절될 것으로 기대되는 경우라고 합니다.

결론적으로 혈압약 끊기는 환자 스스로 정할 수 있는 것이 아니라 담당의사와 상의 후에 가능한 것인데요. 실제 약을 끊거나 줄인 후에 혈압 측정으로 지속적인 관찰이 매우 중요하다고 합니다.
혈압약

그동안 혈압이라는게 한번 나빠지면 돌이킬 수 없는 질병인줄 알았는데, 저의 큰 오해였던 것 같습니다. 혹시 저처럼 잘못된 오해로 혈압약에 의존하고 계신 분이 있다면, 건강한 생활습관으로 약에 대한 의존을 줄여보시는 건 어떨까요? 물론, 의사와 상담은 필수고요. ^^ 모두 건강한 하루 보내시기 바랍니다~
혈압약 끊기, 정말 불가능할까?
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